2024/01/09
身体を温め、リラックスして寝る。自然治癒力が働きます。 動物の中でも、頭の偉い人間という生き方をしているわたしたちだけが、この自然治癒力を使いこなせていない気がします。 自然の中にいる動物などは、好きなだけ眠り、好きなものを食べ、無理はしてないですよね。病院も行ってなくて薬で治すこともないです。 リラックスする場所に身を潜めて、暖かく身体を保つすべをもち、感覚で自分の身体のバランスが取れる自然治癒力で生きているように思います。 調子が悪ければ、自然の中にある草木や花などをたべて調子を整えるの本能を使いこなしています。 わたしたちにもできるはずなんですよ。 この自然治癒力を引き出す方法が♪
